Giv din krop styrke

Giv-din-krop-styrke Smoothie

1 smoothie – 2 proteiner

En lækker og smagfuld smoothie med en masse gode ingredienser og fedtstoffer - og proteiner ej at forglemme.

I denne smoothie opskrift kan du bruge en – eller alle tre – af vores proteiner, så du kan tilpasse den til dit proteinbehov:

Puori Collagen Peptides Puori Plant Protein Booster
CP1 Kollagen Peptides
PB Plante Protein Booster
Forkæl din hud indefra
Skru op for de plantebaserede proteiner

Læs mere om proteiner og dets fordele

 Ingredienser til et stort glas: 

  • 1 banan
  • 1 avocado
  • 150g frosne blåbær
  • Saften fra en ½ lime
  • 1 klump frisk ingefær (ca 2.5cm)
  • 250ml valgfri væske (vand, kokosvand, plantemælk, mælk, osv).
  • 1 skefuld valgfri Puori Protein: CP1 eller PB
  • 1 tsk peanutbutter (valgfrit)
  • 1/4 tsk kardemomme (valgfrit)  

Sådan gør du   

Put alle ingredienserne i en blender og blend indtil smoothien har en cremet konsistens.

Hæld smoothien i et stort glas eller i en flaske, så du kan tage den med som en easy-on-the-go snak.

Velbekomme. 

 

*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og en sund livsstil.