Peanutbutter Proteinshake
At få nok protein behøver ikke at være kompliceret. Denne lækre peanutbutter smoothie er lavet med PW1 Whey Proteinpulver med vanilje, peanutbutter og banan og giver dig en nem og velsmagende måde at øge dit daglige proteinindtag på. Få ingredienser, god smag og høj kvalitet – en enkel løsning, når du ønsker mere protein i hverdagen.
Peanutbutter proteinshake (1 portion)
Ingredienser:
- 1 scoop PW1 Whey Proteinpulver med vanilje
- 1 banan (frisk eller frossen)
- 2 spsk. peanutbutter
- 250 ml mælk eller plantedrik (f.eks. mandelmælk)
- 75-100 g isterninger
Fremgangsmåde:
- Kom PW1, banan, peanutbutter, proteinpulver, mælk og is i en blender
- Blend indtil det er lækker og cremet
- Hæld i et glas, og nyd den!
Tips:
- Tilføj et scoop CP1 kollagenpeptider for ekstra protein og supplér med et scoop Creatine+
- Tilsæt kanel, kardemomme, mynte, gurkemeje eller ingefær efter smag
- Tilsæt ½-1 shot espresso
- Tilsæt 1 spsk. græsk yoghurt for ekstra fedt og protein
Bestil PW1 Whey Proteinpulver her
*Kontakt altid en læge, før du bruger kosttilskud, hvis du har en medicinsk tilstand eller tager medicin. Kosttilskud bør ikke bruges som erstatning for en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
